Primul seminar care va avea startul cel mai curând posibil cuprinde următoarele teme 

Denumit „Inițiere în fitness, Calea spre imunizare” cu următoarele puncte de dezbateri:

mjhgfds.png

Combaterea 

supraponderalității și a obezității

Ghid de nutriție, precizări și recomandări

Ce însemnă să 

practici acest sport

Teoria exercițiilor și importanța lor pentru sistemul muscular

Timpul pe care trebuie să-l aloci acestui sport

PPT cu exerciții și forma lor de abordare

 

Beneficiile fitnessului

 

Teoria stretchingului

Seminariile vor fi ținute în sălile de fitness sau în locații ce vor fi anunțate pe site-ul nostru la secțiunea anunțuri și evenimente